ここ数回ほど塩のお話をしてきて、
ミネラル豊富な塩のオススメも紹介しました。
YouTubeを見ていただいた患者さんからの質問で、
「塩からミネラル摂ったら何が変わりますか？」
そうですね。何を摂ってどう変わるか解説してませんでした。
ミネラル豊富な塩を摂る。もしくは、にがりを摂る。
それで補給できるミネラルは主に【マグネシウム】です。
そして、出来合いのもの、安い外食でも補給できないミネラルです。
ぜひ参考にして摂取を心がけてください。
大阪玉造で開業11年のたきた整骨院・鍼灸院・整体院です。薬、手術以外での方法で、完治を希望する患者さんを救う治療院です。