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花粉症の原因と対策④

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花粉症の原因と対策④

花粉症にビタミンDは有名ですよね。
続いては粘膜の脆弱化があげられます。
粘膜が弱いと花粉の取り込みも多くなります。
                           
基本的に外気は鼻から取り込まれます。
この時に花粉やほこり、細菌などを
取り除くための腺毛があります。
                           
さらに鼻には加湿器の役割もあります。
この粘液を分泌する鼻腺からは、
1日約1ℓも分泌されています。
                           
単純に粉塵が多い場合は、
花粉症を問わず誰でも排泄のために
涙や鼻水を一時的に放出します。
                           
粘膜の脆弱化が起こっていると
この反応の閾値が低いために
持続的に起こり続ける結果となります。
                           
では粘膜の脆弱化はなぜ起こるのか?
この原因の大部分は栄養欠乏です。
                           
タンパク質を始めビタミンA、
ビタミンB群、ビタミンCなど
粘膜をつくる資材の欠乏です。
                           
栄養素が不足していると
治療しても効果がでません。
しっかり栄養素を補う必要があります。

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