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姿勢の悪さより固まる筋肉

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たきた整骨院たきた整骨院

姿勢の悪さより固まる筋肉

まだまだ姿勢が悪いから身体が痛いと
誤解されている方が多いです。
寝かたも姿勢も関係ありません。
                           
その姿勢で固まる筋肉が原因です。
                           
筋肉に柔軟性があれば、
どんな姿勢でいても、
どんな寝かたでも必ず元に戻ります。
                           
そのまま固まってしまう筋肉が悪いのです。
                           
背骨は蛇のように柔軟性があります。
蛇が真っ直ぐピンとなって寝てますか?
とぐろ巻いたまま固まってますか?
                           
筋肉が固まる原因はたくさんあります。
血行不良、栄養不足、自律神経、
寒冷環境、湿度、気圧、etc…。
                           
その原因を排除して筋肉に柔軟性を与えれば、
慢性的な痛みから解放されてきます。

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